2025年8月28日木曜日

果たして腕は白くなるのか

 ローズヒップオイルを使いだす前からさきめぐさんの動画を時々見ていました。

長らく見ておらず、昨日久しぶりに見ました。


さきめぐさんやっぱり美しい…。

肌は白くて透明感があって。

私もそんな肌になりたい。


まずこれを見て、


次にこれを見て、


あ!メラノCCの身体に使おうと思ってたこと忘れてた!!!と思い出しました。

買いに行かなくちゃなと思ったところ、メラノCCは8/30にリニューアルするらしくそれのレビュー動画も上がっていました。


確認すると私には入ってて欲しい成分がリニューアルには入っていないらしい😭😭😭


リニューアル前に気がついたのはラッキーでした。

そして急いでドラッグストアに行き、メラノCCの化粧水を購入。


昨日の入浴後から毎日全身に塗ってみることにします!!!


現状の腕はこんなです。


この夏で日焼けしてさらに真っ黒になりました😅


これから毎日塗ったらどう変わっていくんでしょうか。


ローズヒップオイルはどう考えても腕にまで塗るほどの量を頻繁には買ってられない😖

お顔だけですね。

それならプラナロム次に買おうかな。




さきめぐさんは効果がすぐ出たということをおっしゃっていたので

一本使い切る頃には少しは白くなるかな?


楽しみです💓



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2025年8月27日水曜日

サボテン急成長中

8/8にサボテンを迎えていました。

オプンチアバリエガータという種類です。

姿がうさぎみたいで一目惚れしました。


これは11日の姿。


小さい芽が右側の耳に出ています!

これからゆっくり大きくなるんだろうな〜と思っていたらみるみるうちに成長。


昨日の時点でここまで成長しました。



サボテンってゆっくり成長していくイメージだったのですが、こんなに早いものなんですか!?


それとも成長期だからでしょうか。

大きくなるのは嬉しいのでいいのですが。


耳の上にまた耳ができる形ですが、どんな風になるのかな。

すごく楽しみです。


すぐ水をあげたくなりますが、我慢しています。

ガジュちゃんを枯らしたこともあるので…。


ガジュちゃんはおそらく古い土に植え替えてしまったことが原因だとあとから気が付きました。

保管していた何年ものの土だったので…。

ガジュちゃんがカビた原因はそれでしょう…。

ごめんね…。


また新たにガジュちゃんは迎えていて今度は新しい土で植え替えをしました。

でも元気なんだけど葉が頻繁に落ちるので不安です。


サボちゃんは元気。


植物育てるの下手なのかな〜😭😭😭



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2025年8月16日土曜日

模様替えの理由は

 無心になりたいとき大掃除や模様替えを自然としているような気がします。

今日も突然模様替えを始めました。


ずっと頭がぐちゃぐちゃしていて、どうしたらいいか分からなくなっていたので、それでまた始まったんだと思います。


要らなくなった本棚を解体したり、長い厚い板とスチールラックで作った机を別の部屋へ動かしたりを一人でしていました。


本棚の解体は捨てるのを楽にするため。

リサイクルショップで売れるようなものではないので、ゴミ収集場に直接持っていくつもりです。

そのため車に乗せやすくするために解体しました。


あとは今日は不用品を売りに行ったりもしていました。

査定に1時間かかり、その間店内で待っていたのでぐるぐるウロウロしている間に不要なものを買ってしまいました😅

買ってからよくよく確認したら、若干サイズが小さく失敗。

リサイクルショップの罠に見事引っかかりました🤣


他にも不用品があって、知人が大量に置いていった漫画。

古い漫画なのでブックオフに売りに行っても買い取ってくれるのか…。

とりあえず行くつもりですが、すごい量なので運ぶのが一苦労です。


とまあ、今日一日模様替えやら片付けやらしていました。

ぐったりです。

でもまだ片付き終わっていません。

明日また続きかな。



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2025年8月14日木曜日

運動も食事制限もしないダイエット

病気で新社会人の時に1年足らずで20キロ太った私


比較の写真は5年後ですが、太った直後はそんな力もなく写真はありませんでした😅


あんなにスリムだったのに腕も脚もパンパン。

実際手首も指も太くなりました。

顔もパンパンです。


絶望していたのに追い打ちをかけるように脂肪肝と診断。

運動も続かず…。


しかし2023年の7月から日常生活のあることが変わり、2年後の今こうなりました。



22年と比べたら見た目ずいぶんと変わったと思いませんか?

母にもかなりスッキリしてきた!と言ってもらえています。


運動らしい運動も、食事制限もしていません。

え!痩せるの!?


痩せていません。体重減っていません。

1.5キロくらいしか変わっていないので誤差の範囲だと思います。


体重が変わらなくても見た目は変わります。

そして血液検査では肝臓の炎症反応がでていません。エコーをしていないので確実ではありませんが、脂肪肝もおそらく良くなっています。


したことは3つ。


①食事の質を変えたこと

上白糖からてんさい糖や非加熱のはちみつに変えたり、ジュースをザクロ酢とはちみつで作ったドリンクに変えたり。

そして何より調味料をオーガニックや無添加に変えたこと。

そうすることで自然と、あれだけ食べたかったジャンクフードから離れることができました。


今でもスタバに行ったりアイスを食べたりします。

しかし病気で過食になったときのような際限のない空腹感はなくなり、甘いものが止まらないということはなくなりました。


飲み物も自然と水やお茶に変わっていきました。

ジュースへの欲求はほぼありません。

おそらくそれで身体の毒素が徐々に排出されていったのだと思います。


②ドクターエアブレード(ぶるぶる)を三十分乗る

できるだけ毎日、ぶるぶるに三十分乗っていました。

乗っている間はYouTubeを観ているのであっという間です。


これ乗っていると身体が揺られるせいなのかトイレにすぐ行きたくなるんです。

大きい方がでます。

溜まっている便を排出できるのも毒素を出すことになっているのでしょう。


始めたばかりの頃は滑り止めの突起で、裸足で乗るのが激痛で靴を履いて乗っていました。

しばらくしてから靴下、そして裸足になりました。


リンパマッサージでも痛いという人は毒素が溜まっているというので、乗り始めたばかりのときはリンパの流れもすごく悪かったんだと思います。


③できるだけ毎日のリンパマッサージ

これは本当にできるだけです。

最初の頃は全然毎日なんてできず、ぽつぽつとやっていました。

今でやっとほぼ毎日やっています。


やっているリンパマッサージはあい先生の胸をぐりぐりするのと頭皮のもの。

そしてアピアランスの二重顎対策。

やるとやらないとではかなり違います。


この3つが運動しない、食事制限しないダイエットの全貌です。

ここに食事制限や散歩などの運動ができる人は体重もあっという間に落ちると思います。


私は1ヶ月前から散歩を始めました。

まだ体重は変わっていませんが😂

長年の毒素がへばりついているのかな。


急がず慌てずゆっくり身体をスリムに戻していきます。



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2025年8月10日日曜日

ひたすら掃除

 今日はずっと掃除をしていました。

凝り始めると徹底的にしてしまうところがある私。


トイレ掃除でタンクまでやりました🤣

雨でジメジメした暑さのなかやったので汗だく。

さすがに着替えました😅


あちこち掃除したあとごはんの買い物に出かけ、さすがに疲れたから休もうと思ったのですが横になっても落ち着けない。

再び掃除が始まりました 笑


これは売って処分したいからまとめて、これは今捨てて…。

また汗だく。


今はもう疲れ果てて座り込んでいます😇

そのままブログを更新中。


一回やりだすと止まらないからまた暫くしたら掃除始めそう〜💦

誰か止めてください 笑


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2025年8月8日金曜日

車の掃除

 今日は掃除機が置いてあるちょっと遠目のガソリンスタンドに行ってきました。


別のスタンドにも掃除機は設置されているのですが、だいたいかける場所はそのスタンド。


理由は大体は5分100円のところ7分だから。

がっつりかけられて良いんです👍✨


愛犬を乗せるので車は毛だらけ💦

ちょっとシートを撫でただけで毛が集まります😅


人を乗せる予定があるので、さすがに毛だらけの席には座らせられないのとのことで急遽かけました。

明日出来たら洗車もしたい…。


洗車も自分でやっているのでサボっちゃうんです😅

でもいい加減綺麗にしたいとは思っていたし。


明日も頑張ります💪



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2025年8月7日木曜日

ローズヒップオイルで美白

 先月、先生のところで化粧水を作ってきました。

3種類の化粧水


そのときに美白の話になりました。

通ってらっしゃる方で昔よりうんと肌が白くなった方がいるんだそうです。

その方はローズヒップオイルを毎日使い続けたそう。


ローズヒップオイルはピーリング作用と肌の再生作用があると言われています。

毎日使ったことによりこの効果がてきめんに表れたんじゃないかと。


私、顔はそうでもないんですが腕が真っ黒。

赤くなって黒くなるタイプです。

この夏、より一層黒くなりました😅


この話を聞いて、私も腕に毎日塗ったら白くなるんじゃない!?と早速購入🤣



自然化粧品研究所のものです。

本当はプラナロムがよかったんですが、続けていくことと、量を使うことを考えたらこちらかなと。


ローズヒップオイルは酸化しやすいオイルです。

なので購入する際、容量が多すぎると使い切る前に酸化してしまう場合があるので、短い期間で使い切れる量がオススメです。


私も今回50mlのものを購入。


効果が出たか分かるように、後で腕の写真を撮ることにします 笑







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