過食

 昨日の夜中過食になってしまいました💦

夕ご飯は普通に食べたのですが、お腹が空いていないのにやってくる耐えられない空腹感。

食べてしまいました…。

お菓子たくさん。

ごはんボウルいっぱい。

お腹がはち切れそうになるまで食べました😓

さすがに気持ち悪くなり、そのまま横に。

寝てしまい、腹痛で朝目覚めました💦

しばらくトイレにこもりました😇

生理前になると過食になってしまいます。

今回かなり酷い！

お腹壊すまで食べたのは久しぶりかも…。

生理が始まるまで空腹感が続くのでそれが辛い。

あとは情緒が不安定になること。

月ものは大変です😣

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