お腹壊しました😭

 昨日はたくさん歩いて、疲れてラーメン。

お腹壊すだろうな、と思いつつも食べたくて食べてしまいました。

昨日の夜はお腹は壊さずほっとしながら就寝。

しかし朝方…。

下してしまいました😰

やっぱり駄目なようです。

ラーメンでお腹を下しやすい人は、ラーメンの麺のかん水や食べている時の水の飲み過ぎが原因と聞きます。

昨日はあまり水を飲まかったので、私が下す原因はかん水なのでしょうか…？

結構すぐ下すタイプなので、外できゅるきゅるなったときはやばい！とめちゃくちゃ冷や汗がでます😵

うーんお腹強くなりたい。

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