みろ姉の部屋

 年末、布団カバーと枕カバーを新調しました。 ニトリの綿100％のホテルセレクトのものです。 高かったのですが、綿100％がいいこととシンプルなデザインがいいのでこれを選びました。 気に入っています。 でも難点が一つ。私とNグリップの相性が最悪なこと。 ニトリの布団カバー、いつの...

 先月、カレンデュラをホホバオイルに漬け込んでいました。 （前記事:カレンデュラオイルを作り直しました） 作ってから約3週間。 いい加減濾さなくてはと、昨夜重い腰を上げました。 本当は漬け込むの2週間でいいんです。 かなりサボっていました。 花弁はオイルでひたひたです。 コーヒー...

 一時期プロテインを毎日飲んでいました。 大きいパックを2、3パックは買ったと思います。 たんぱく質を摂るなら、加工たんぱく質を摂るより肉などから摂るほうが当然いいということを認識し、ずいぶん前にやめました。 そういえば、プロテインって今はどう言われているんだろうな〜と思いYou...

 最近、安定打座という瞑想方法を知りました。 普通の、ただ目を閉じているだけの瞑想は昔トライしたことがあるのですが、全然集中できず…。 一分も、もたなかったと思います。 安定打座は普通の瞑想と違い、かなりうるさい瞑想です。 ブザー音が鳴り続ける中で、それに集中しながら瞑想します。...

 知った瞬間、欲しい！と思ったボールペンがありました。 三菱鉛筆と牛乳石鹸のコラボです。 2/6の風呂の日にちなんだコラボで、ジェットストリームとユニボールワンPに牛乳石鹸の牛さんがデザインされた限定ボールペンが発売されます。 1/31の20時から、ナカザワ文具センターのオンライ...

寝れなくなると悪いので、夜はあまりコーヒーを飲まないようにしています。 でも今日の手帳時間のお供はコーヒーの気分。 特別にコーヒーを淹れることにしました。 普段はガラスのドリッパーでコーヒーを淹れています。 ふと、最近1人用のドリッパーを使っていないなと頭に思い浮かびました。 こ...

 いつも飲んでいるココアがなくなったので、この間の楽天マラソンで購入しました☺️ このココアパウダーの良いところは 前記事(非アルカリ処理のココアパウダー) で👍 今日はヘアカットに行ってきてちょっと疲れたので、甘いものが飲みたくなりました。 牛乳もあることなのでココアを飲むこ...